다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1640 kcal
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지방: 78.41g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 183.21g.
아침 식사: Chá de Hibisco, Lider Creme de Leite, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Zero-Cal Adoçante, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego sem Adição de Açúcares, Morangos. 저녁 식사: Brigadeiro, Esfiha, Empada de Frango, Coxinha. 더보기
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1810 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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