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Dazu noch vollkornreis
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1726 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 196.22g.
아침 식사: Mandeln, Aldi Bio Chia Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weintrauben, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Senf, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Lieken Urkorn Mehrkorn. 저녁 식사: TAO Sweet Chili Sauce, Edeka Natur-Reis, Gekochtes Ei, Foodspring Coconut Oil, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli. 간식/기타: Edeka Kokosraspeln, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Kochschinken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Mandeln. 더보기
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