2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1661 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 208.34g.
아침 식사: Great Value Powdered Creamer, Sugar, Bananas, Regular Coffee. 점심 식사: Vlasic Dill Pickle Spears, Ralphs Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Nature's Own Honey Oat Bread. 저녁 식사: Asian Chicken, Fujisan Pork Potstickers. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Large Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Strawberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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