2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
|
1572 kcal
|
지방: 50.23g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 192.37g.
아침 식사: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Каждый День Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Мороженое Рожок, Ikea Торт Ананасовый, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Ikea Суп Грибной. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|