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lunch and snack. 3 boiled egg for lunch and 1 for morning as snack at 11:00 hrs
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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627 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 16.94g.
아침 식사: Almonds, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Lime Juice, Boiled Egg. 더보기
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2402 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 계단오르기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2017년 07월 11일 작성이: endadollar
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My breakfast this morning is also going to be some boiled eggs. Just got a craving for them and now this picture makes me want them even more.
2017년 07월 11일 작성이: SLLockhart
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thanks Guys, My challenge is live in 5 almond a day (break fast and 8 eggs (3 for lunch, 4 for dinner, 1 for morning snack) for this complete week.
2017년 07월 11일 작성이: Albert Arul Prakash
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Albert Arul Prakash님의 체중기록
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