2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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1542 kcal
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지방: 118.95g | 단백질: 98.44g | 탄수화물: 17.66g.
아침 식사: Roleski Musztarda Sarepska, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 저녁 식사: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny. 간식/기타: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sierpc Ser Królewski, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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