시작 날짜: 2020년 07월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 81.7 kg
2021년 09월 30일	55 kg	합리적
2021년 08월 27일	56.3 kg	합리적
2021년 04월 30일	63.7 kg	합리적
2021년 04월 28일	64 kg	합리적
2021년 04월 26일	64.3 kg	합리적
2021년 04월 25일	64.6 kg	합리적
2021년 04월 24일	65.3 kg	합리적
2021년 04월 23일	65.7 kg	합리적
2021년 04월 20일	66 kg	합리적
2021년 04월 17일	66.2 kg	합리적
2021년 04월 6일	67.5 kg	합리적
2021년 04월 3일	67.7 kg	합리적
2021년 04월 1일	68.1 kg	합리적
2021년 02월 28일	68.7 kg	합리적
2021년 02월 17일	69.1 kg	합리적
2021년 02월 16일	69.6 kg	합리적
2021년 02월 12일	69.7 kg	합리적
2021년 02월 11일	69.7 kg	합리적
2020년 12월 28일	71.7 kg	합리적
2020년 08월 6일	73.4 kg	합리적
2020년 07월 9일	74.2 kg	합리적
2020년 07월 4일	81.7 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 05월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 80.3 kg
2020년 06월 5일	75.9 kg	합리적
2020년 06월 4일	76.2 kg	합리적
2020년 06월 3일	76.5 kg	합리적
2020년 05월 30일	77.6 kg	합리적
2020년 05월 4일	77 kg	합리적
2020년 05월 3일	77.2 kg	합리적
2020년 04월 29일	77.6 kg	합리적
2020년 04월 17일	77.8 kg	합리적
2020년 04월 15일	78.1 kg	합리적
2020년 04월 12일	78.6 kg	합리적
2020년 04월 5일	79 kg	합리적
2020년 04월 4일	79 kg	합리적
2020년 04월 1일	79.1 kg	합리적
2020년 03월 30일	79.5 kg	합리적
2020년 03월 28일	80.2 kg	합리적
2020년 03월 27일	80.7 kg	합리적
2020년 03월 26일	81.3 kg	합리적
2020년 03월 25일	81.7 kg	합리적
2020년 03월 22일	81.7 kg	합리적
2018년 08월 5일	80.2 kg	합리적
2018년 08월 4일	80.5 kg	합리적
2018년 08월 3일	80.9 kg	합리적
2018년 06월 2일	80.1 kg	합리적
2018년 05월 29일	80.3 kg	합리적
2017년 07월 12일	75.2 kg	합리적
2017년 06월 30일	74.8 kg	합리적
2017년 05월 21일	71.8 kg	합리적
2017년 05월 17일	72.1 kg	합리적
2017년 05월 15일	72.4 kg	합리적
2017년 05월 11일	72.7 kg	합리적
2017년 05월 10일	80.3 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 02월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 73.5 kg
2017년 02월 7일	71.1 kg	합리적
2017년 02월 6일	71 kg	합리적
2017년 02월 4일	71.3 kg	합리적
2017년 02월 3일	71.2 kg	합리적
2017년 02월 2일	72.2 kg	100%
2017년 02월 1일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 72.5 kg
2017년 01월 27일	71.6 kg	합리적
2017년 01월 26일	71.8 kg	합리적
2017년 01월 25일	71.4 kg	합리적
2017년 01월 24일	71.9 kg	합리적
2017년 01월 23일	72.8 kg	합리적
2017년 01월 22일	72.6 kg	합리적
2017년 01월 5일	72.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 72.5 kg
2016년 11월 6일	71.4 kg	합리적
2016년 10월 15일	68.6 kg	합리적
2016년 10월 4일	69.2 kg	합리적
2016년 10월 2일	69.7 kg	합리적
2016년 10월 1일	70.5 kg	합리적
2016년 09월 30일	71.3 kg	합리적
2016년 09월 29일	72.1 kg	합리적
2016년 08월 19일	68.2 kg	합리적
2016년 08월 17일	68.6 kg	합리적
2016년 08월 16일	69.1 kg	합리적
2016년 08월 15일	70.3 kg	합리적
2016년 08월 9일	69.1 kg	합리적
2016년 08월 8일	69.4 kg	합리적
2016년 08월 7일	69.9 kg	합리적
2016년 08월 6일	69.8 kg	합리적
2016년 08월 5일	69.7 kg	합리적
2016년 08월 4일	70 kg	합리적
2016년 08월 3일	70.1 kg	합리적
2016년 08월 2일	70.4 kg	합리적
2016년 07월 30일	70.2 kg	합리적
2016년 07월 27일	70.6 kg	합리적
2016년 07월 25일	71.3 kg	합리적
2016년 07월 24일	70.9 kg	합리적
2016년 07월 23일	71.1 kg	합리적
2016년 07월 22일	71.4 kg	합리적
2016년 07월 21일	72.1 kg	합리적
2016년 07월 19일	70.7 kg	합리적
2016년 07월 18일	72 kg	합리적
2016년 07월 12일	70.9 kg	합리적
2016년 07월 11일	71.5 kg	합리적
2016년 07월 10일	71.3 kg	합리적
2016년 06월 25일	69.7 kg	합리적
2016년 05월 25일	68.7 kg	합리적
2016년 05월 24일	69.1 kg	합리적
2016년 05월 20일	69.4 kg	합리적
2016년 05월 16일	70.1 kg	합리적
2016년 05월 12일	69.5 kg	합리적
2016년 05월 11일	69.7 kg	합리적
2016년 05월 10일	70.9 kg	합리적
2016년 05월 5일	69.5 kg	합리적
2016년 04월 2일	69.4 kg	합리적
2016년 04월 1일	69.8 kg	합리적
2016년 03월 30일	69.6 kg	합리적
2016년 03월 28일	70.6 kg	합리적
2016년 03월 27일	70.3 kg	합리적
2016년 03월 25일	70.7 kg	합리적
2016년 03월 24일	70.5 kg	합리적
2016년 03월 23일	70.1 kg	합리적
2016년 03월 22일	70.4 kg	합리적
2016년 03월 21일	70.9 kg	합리적
2016년 03월 16일	68.6 kg	합리적
2016년 03월 7일	68.4 kg	합리적
2016년 01월 22일	66.7 kg	합리적
2016년 01월 21일	67.7 kg	합리적
2016년 01월 20일	68.2 kg	합리적
2016년 01월 19일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 18일	69.4 kg	합리적
2015년 12월 27일	64.2 kg	합리적
2015년 12월 25일	65.1 kg	합리적
2015년 12월 11일	65.1 kg	합리적
2015년 12월 7일	65.3 kg	합리적
2015년 11월 30일	65.4 kg	합리적
2015년 11월 23일	65.5 kg	합리적
2015년 11월 21일	65.7 kg	합리적
2015년 11월 19일	66 kg	합리적
2015년 11월 17일	66.3 kg	합리적
2015년 11월 15일	66.3 kg	합리적
2015년 11월 14일	66.6 kg	합리적
2015년 11월 13일	67 kg	합리적
2015년 10월 28일	66.1 kg	합리적
2015년 10월 27일	66.3 kg	합리적
2015년 10월 26일	66.4 kg	합리적
2015년 10월 25일	66.4 kg	합리적
2015년 10월 22일	66.2 kg	합리적
2015년 10월 21일	66.7 kg	합리적
2015년 10월 19일	66.9 kg	합리적
2015년 10월 18일	66.7 kg	합리적
2015년 10월 17일	67 kg	합리적
2015년 10월 16일	67.1 kg	합리적
2015년 10월 15일	67.7 kg	합리적
2015년 10월 13일	67.9 kg	합리적
2015년 10월 12일	67.9 kg	합리적
2015년 10월 11일	68.1 kg	합리적
2015년 10월 10일	69.4 kg	합리적
2015년 09월 26일	67.6 kg	합리적
2015년 09월 25일	67.5 kg	합리적
2015년 09월 23일	68.1 kg	합리적
2015년 09월 19일	68.3 kg	합리적
2015년 09월 18일	68.8 kg	합리적
2015년 09월 17일	70.2 kg	합리적
2015년 08월 29일	65.5 kg	합리적
2015년 08월 28일	65.6 kg	합리적
2015년 08월 27일	66 kg	합리적
2015년 08월 26일	66.4 kg	합리적
2015년 08월 25일	66.4 kg	합리적
2015년 08월 24일	66.9 kg	합리적
2015년 08월 23일	66.7 kg	합리적
2015년 08월 22일	67.2 kg	합리적
2015년 08월 19일	66.3 kg	합리적
2015년 08월 18일	66.7 kg	합리적
2015년 08월 17일	67.8 kg	합리적
2015년 08월 16일	67.1 kg	합리적
2015년 08월 15일	65.7 kg	합리적
2015년 08월 14일	66 kg	합리적
2015년 08월 13일	66.1 kg	합리적
2015년 08월 8일	66.5 kg	합리적
2015년 08월 6일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 31일	66.2 kg	합리적
2015년 07월 28일	66.6 kg	합리적
2015년 07월 27일	67.3 kg	합리적
2015년 07월 15일	66 kg	합리적
2015년 07월 14일	67.3 kg	합리적
2015년 07월 13일	67.8 kg	합리적
2015년 06월 28일	66.6 kg	합리적
2015년 06월 8일	65.7 kg	합리적
2015년 06월 4일	66.3 kg	합리적
2015년 06월 3일	65.5 kg	합리적
2015년 06월 2일	65.8 kg	합리적
2015년 05월 8일	64.9 kg	합리적
2015년 05월 5일	65.3 kg	합리적
2015년 05월 4일	65.7 kg	합리적
2015년 04월 25일	65.9 kg	합리적
2015년 04월 20일	66 kg	합리적
2015년 04월 19일	66.2 kg	합리적
2015년 04월 17일	66.6 kg	합리적
2015년 04월 16일	66.8 kg	합리적
2015년 04월 7일	67 kg	합리적
2015년 04월 6일	67.8 kg	합리적
2015년 03월 21일	66.6 kg	합리적
2015년 03월 20일	66.3 kg	합리적
2015년 03월 17일	66.7 kg	합리적
2015년 03월 16일	67.2 kg	합리적
2015년 03월 15일	66.9 kg	합리적
2015년 03월 13일	67.1 kg	합리적
2015년 03월 12일	67.4 kg	합리적
2015년 03월 11일	68 kg	합리적
2015년 03월 10일	68.8 kg	합리적
2015년 03월 9일	69.4 kg	합리적
2015년 03월 7일	67.5 kg	합리적
2015년 03월 5일	67.4 kg	합리적
2015년 03월 2일	67.6 kg	합리적
2015년 03월 1일	67.8 kg	합리적
2015년 02월 26일	68.1 kg	합리적
2015년 02월 25일	68.3 kg	합리적
2015년 02월 24일	68.6 kg	합리적
2015년 02월 23일	69.3 kg	합리적
2015년 02월 18일	67.7 kg	합리적
2015년 02월 14일	67.9 kg	합리적
2015년 02월 13일	68 kg	합리적
2015년 02월 12일	68.1 kg	합리적
2015년 02월 11일	68.5 kg	합리적
2015년 02월 10일	68.6 kg	합리적
2015년 01월 28일	69.3 kg	합리적
2015년 01월 27일	69.5 kg	합리적
2015년 01월 22일	70.2 kg	합리적
2015년 01월 19일	70.3 kg	합리적
2015년 01월 18일	69.9 kg	합리적
2015년 01월 17일	70.2 kg	합리적
2015년 01월 16일	71 kg	합리적
2015년 01월 15일	71.8 kg	합리적
2014년 12월 26일	67.9 kg	합리적
2014년 12월 20일	68 kg	합리적
2014년 12월 19일	68.6 kg	합리적
2014년 12월 18일	68.7 kg	합리적
2014년 12월 17일	69.1 kg	합리적
2014년 12월 11일	69.4 kg	합리적
2014년 12월 10일	69.5 kg	합리적
2014년 12월 9일	69.9 kg	합리적
2014년 12월 7일	70 kg	합리적
2014년 12월 6일	70.8 kg	합리적
2014년 12월 5일	71.6 kg	합리적
2014년 11월 26일	69.2 kg	합리적
2014년 11월 25일	69.4 kg	합리적
2014년 11월 24일	68.6 kg	합리적
2014년 11월 23일	69.6 kg	합리적
2014년 11월 22일	69.9 kg	합리적
2014년 11월 21일	70.6 kg	합리적
2014년 11월 20일	71.6 kg	합리적
2014년 11월 8일	69.3 kg	합리적
2014년 11월 7일	69.5 kg	합리적
2014년 11월 6일	70.4 kg	합리적
2014년 10월 17일	68.3 kg	합리적
2014년 10월 15일	68.6 kg	합리적
2014년 10월 14일	69.8 kg	합리적
2014년 10월 3일	67.3 kg	합리적
2014년 10월 2일	68.3 kg	합리적
2014년 09월 17일	66.3 kg	합리적
2014년 09월 12일	66.5 kg	100%
2014년 08월 15일	72.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 12월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 72 kg
2014년 08월 1일	65.9 kg	합리적
2014년 07월 25일	66 kg	합리적
2014년 07월 23일	66.3 kg	합리적
2014년 07월 22일	66.7 kg	합리적
2014년 07월 18일	67 kg	합리적
2014년 07월 17일	67.2 kg	합리적
2014년 07월 15일	67.6 kg	합리적
2014년 07월 7일	67.7 kg	100%
2014년 07월 4일	68.1 kg	합리적
2014년 07월 3일	68.5 kg	합리적
2014년 07월 1일	68.9 kg	합리적
2014년 06월 30일	70.1 kg	합리적
2014년 06월 29일	70.6 kg	합리적
2014년 06월 14일	68.6 kg	합리적
2014년 06월 6일	68.9 kg	합리적
2014년 06월 5일	69 kg	합리적
2014년 06월 1일	68.7 kg	합리적
2014년 05월 31일	68.8 kg	합리적
2014년 05월 29일	68.4 kg	합리적
2014년 05월 27일	68.5 kg	합리적
2014년 05월 26일	68.7 kg	100%
2014년 05월 25일	68.7 kg	100%
2014년 05월 22일	68.7 kg	100%
2014년 05월 21일	69.4 kg	합리적
2014년 05월 20일	69.2 kg	합리적
2014년 05월 19일	69.8 kg	합리적
2014년 05월 18일	69.4 kg	합리적
2014년 05월 17일	69.1 kg	합리적
2014년 05월 16일	69.1 kg	합리적
2014년 05월 15일	69.3 kg	100%
2014년 05월 14일	70 kg	100%
2014년 05월 13일	70.4 kg	합리적
2014년 05월 12일	70.4 kg	합리적
2014년 05월 11일	70.8 kg	합리적
2014년 05월 10일	71.6 kg	합리적
2014년 04월 18일	66.8 kg	합리적
2014년 04월 17일	65.9 kg	합리적
2014년 04월 16일	65.7 kg	합리적
2014년 04월 15일	66.5 kg	합리적
2014년 04월 8일	65.8 kg	합리적
2014년 04월 7일	66 kg	합리적
2014년 04월 6일	66.2 kg	합리적
2014년 03월 31일	67.7 kg	합리적
2014년 03월 15일	66.8 kg	합리적
2014년 03월 14일	66.4 kg	합리적
2014년 03월 11일	65.3 kg	합리적
2014년 03월 7일	65.4 kg	합리적
2014년 03월 6일	65.7 kg	합리적
2014년 03월 5일	65.8 kg	합리적
2014년 03월 4일	65.9 kg	합리적
2014년 03월 3일	67.3 kg	합리적
2014년 03월 2일	66.7 kg	합리적
2014년 02월 28일	66.7 kg	합리적
2014년 02월 11일	65.9 kg	합리적
2014년 02월 10일	66 kg	100%
2014년 02월 9일	67.7 kg	합리적
2014년 02월 7일	66 kg	합리적
2014년 02월 6일	66.4 kg	합리적
2014년 02월 1일	65.9 kg	합리적
2014년 01월 29일	66.1 kg	합리적
2014년 01월 28일	66.8 kg	합리적
2014년 01월 27일	65.6 kg	합리적
2014년 01월 22일	64.9 kg	합리적
2014년 01월 21일	66.1 kg	합리적
2014년 01월 20일	67.1 kg	합리적
2014년 01월 13일	66 kg	합리적
2014년 01월 12일	66.1 kg	합리적
2014년 01월 11일	66.4 kg	합리적
2013년 12월 3일	63.5 kg	합리적
2013년 11월 30일	63.3 kg	합리적
2013년 11월 29일	63.7 kg	합리적
2013년 11월 25일	63.9 kg	합리적
2013년 11월 23일	64.1 kg	합리적
2013년 11월 22일	64 kg	합리적
2013년 11월 21일	64 kg	합리적
2013년 11월 20일	64.4 kg	합리적
2013년 11월 19일	64.6 kg	합리적
2013년 11월 9일	63.3 kg	합리적
2013년 10월 25일	62 kg	합리적
2013년 10월 13일	61.5 kg	합리적
2013년 08월 20일	59.4 kg	합리적
2013년 07월 20일	58 kg	합리적
2013년 07월 4일	58 kg	합리적
2013년 06월 20일	58 kg	합리적
2013년 06월 14일	59 kg	합리적
2013년 06월 2일	59.2 kg	합리적
2013년 05월 24일	60.2 kg	합리적
2013년 05월 22일	60.6 kg	합리적
2013년 05월 17일	60.9 kg	합리적
2013년 05월 16일	61.2 kg	합리적
2013년 05월 12일	62.5 kg	합리적
2013년 05월 11일	63.1 kg	합리적
2013년 05월 9일	63.7 kg	합리적
2013년 05월 8일	64.4 kg	합리적
2013년 04월 22일	61.4 kg	합리적
2013년 04월 21일	61.7 kg	합리적
2013년 04월 13일	62 kg	합리적
2013년 04월 4일	63 kg	합리적
2013년 03월 19일	64 kg	합리적
2013년 03월 5일	64.5 kg	합리적
2013년 03월 1일	65 kg	합리적
2013년 02월 14일	66 kg	합리적
2013년 02월 8일	66.5 kg	합리적
2013년 01월 30일	67 kg	합리적
2013년 01월 29일	67.5 kg	합리적
2013년 01월 28일	68 kg	합리적
2013년 01월 23일	68.5 kg	합리적
2013년 01월 17일	70 kg	합리적
2013년 01월 13일	72 kg	합리적
2012년 12월 2일	72 kg	적용하지않음