2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1547 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 189.14g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. 점심 식사: Prugne, Melone, Piselli Cotti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Salsiccia Italiana, Bruschetta al Pomodoro, Pasta Fredda. 간식/기타: Frullato di Frutta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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