Vonnischatz님의 저널, 2017년 07월 10일

Neuerdings gibt es bei uns im Supermarkt Mini PakChoi im Angebot. Hab den schon öfter in der Hand gehabt, weiß aber nicht wie man den zubereitet. Kann mir jemand Tipps geben was ich feines damit anstellen kann?

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
1818 kcal 지방: 43.09g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 284.96g.   아침 식사: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Himbeeren, Real Quality Rote Johannisbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 저녁 식사: Tomaten, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기

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댓글 
...dünsten, würzen...mit Hackfleisch oder überall als Beilage...wie Spitzkohl, aber nicht klein schnibbeln... 
2017년 07월 10일 작성이: Casimir123
Als Salat geht es auch 😊 
2017년 07월 10일 작성이: AirlineGirl72
Danke ihr lieben. Airlinegirl, wenn als Salat dann roh? 
2017년 07월 10일 작성이: Vonnischatz
keine Ahnung wovon ihr schreibt... 
2017년 07월 10일 작성이: marcothebrain
In der Asia-Gemüse-Pfanne ist er lecker oder wie Mangold zubereitet (dem ähnelt er auch geschmacklich). 
2017년 07월 10일 작성이: näschen87
Vonnischatz, gut waschen und klein raspeln wie Weißkohl quasi. Ist sehr sättigend. In der Asia Pfanne kann ich mir auch gut vorstellen😍 
2017년 07월 10일 작성이: AirlineGirl72
Ok, hab mal welchen gekauft und werd die Tage mal was daraus zaubern. Danke für Eure Vorschläge ☺😙 
2017년 07월 10일 작성이: Vonnischatz
Berichte uns über Deine Koch Idee, Vonni😍. Ich bin gespannt💕 
2017년 07월 10일 작성이: AirlineGirl72
👍 das werd ich tun 😊 
2017년 07월 10일 작성이: Vonnischatz

     
 

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