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☢️Montag, 10.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 13,90 % (- 0,39 %)
Extrem müde heute! 🤗
Das Wochenende war sehr schön aber leider viel zu kurz! 😉 😃 🍀
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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2376 kcal
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지방: 83.25g | 단백질: 95.31g | 탄수화물: 311.49g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Schokokekse. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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