2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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1587 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 150.08g | 탄수화물: 145.94g.
아침 식사: Агросельпром Льняное Масло, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Яблоко, Гречка. 저녁 식사: Ежевика, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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