2017년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
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435 kcal
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지방: 10.44g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 51.41g.
아침 식사: Pão Francês, Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Tomates, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tambaqui. 간식/기타: Camponesa Doce de Leite. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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