Esther Tavares님의 저널, 2017년 07월 9일

Após 17 horas de jejum. Macarrão de abobrinha. Primeira vez que faço e está aprovado!!!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
623 kcal 지방: 33.25g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 29.19g.   점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기

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댓글 
Também gosto! É muito bom! 
2017년 07월 9일 작성이: dribitt

     
 

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