2017년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
|
1377 kcal
|
지방: 90.72g | 단백질: 122.89g | 탄수화물: 6.72g.
아침 식사: Café (Infusão), Ovo. 점심 식사: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 저녁 식사: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Alcatra Grelhada. 간식/기타: Camponesa Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|