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Nossa, será q o fatsecret está contabilizando o sódio direito? Sem Contar o sal q usei no preparo da couve flor, brócolis, chuchu e sardinha já deu + de 6000 de sódio ontem, então deve ter chegado a 8000 de sódio +/-.... meio quilo de retenção de líquidos no mínimo.
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81.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
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1407 kcal
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지방: 93.92g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Bacon, Alho, Acelga. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Morangos, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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