Demoralizzata😔
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
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990 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Uovo Sodo, Mozzarella, Barilla Farfalle Integrali, Prugne. 저녁 식사: Carte d'or Patisserie Romantica, Melone, Piselli Cotti, Pomodori, Prosciutto Crudo, Vallelata Mozzarella. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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댓글
2017년 07월 9일 작성이: PaolaBaleani
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Capita, dai sii positiva, andrà meglio sicuramente, vedo che hai perso già parecchi kg.
2017년 07월 9일 작성이: tiziana.arte
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2017년 07월 9일 작성이: Paolo1979
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Demoralizzata solo perchè il tuo grafico del peso è appena aumentato? Anche intorno al 29 maggio era successa la stessa cosa e poi ha ripreso a diminuire, quindi abbi fiducia in te stessa e vai avanti. Ogni tanto il metabolismo si ferma e nessuno sa perchè importante che riprenda a funzionare. E vaiiiii
2017년 07월 9일 작성이: roccovi
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Che dolci che siete voi donne, siete pronte a tenervi per mano anche nelle piccole disavventure. XD)
2017년 07월 9일 작성이: roccovi
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😂😂😂😂😂😂 roccovi grazie mi hai fatto pensare che forse sono una coglioncella!
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Tiziana si né ho persi parecchi ma appena ho fatto la "sborona" con la foto dei 10kg in meno, non li ho più persi, anzi ho ripreso quasi un kg
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Comunque si girl power sempre 😂😂😂😂😂
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se è un aumento di questa settimana, può essere ininfluente.
fluttuazioni a causa della ritenzione o ormonali, anche di 2 kg settimana sono normalissimi.
ti faccio un esempio,se stasera io mangio la pizza, per i prossimi tre gg potrei pesare anche 1,5 kg in più, dato che è un alimento che causa una fortissima ritenzione idrica.
per prendere un kg in una settimana,devi sgarrare di circa 7000 calorie... se nn lo hai fatto,è una normale fluttuazione di peso 😊
2017년 07월 9일 작성이: Barbyna
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come ti capisco. dai facciamoci. coraggio
2017년 07월 9일 작성이: carmela cassaro
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Ciao Cla , anche il mio peso ogni tanto si ferma, poi aumenta e poi ha un calo , e la nutrizionista mi ha detto che è normale, esempio durante il ciclo peso almeno da 05 a 1kg in più....e se mangio la pizza come minimo il giorno dopo ho messo 0,5kg. bisogna avere pazienza .....non perderti d'animo. ciao buona giornata
2017년 07월 10일 작성이: CRISTINAsecret
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Ciao Cla , anche il mio peso ogni tanto si ferma, poi aumenta e poi ha un calo , e la nutrizionista mi ha detto che è normale, esempio durante il ciclo peso almeno da 05 a 1kg in più....e se mangio la pizza come minimo il giorno dopo ho messo 0,5kg. bisogna avere pazienza .....non perderti d'animo. ciao buona giornata
2017년 07월 10일 작성이: CRISTINAsecret
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