So nach unserem letzten Volksfestbesuch mit 1/4 Ente und Radlmass ist die Schlemmerei jetzt zu Ende! Ich wollte bis Mitte August mindesten noch 3 Kilo abnehmen. Irgendwie steh ich mir selber immer so im Weg das ich nicht vorwärts komme. Deprimierend. Ich weiß wie es geht aber ich kann es nicht umsetzten!
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68.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 9일:
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199 kcal
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지방: 2.33g | 단백질: 18.34g | 탄수화물: 27.97g.
아침 식사: Chia-Samen, Weintrauben, Nektarinen, Arla Skyr Natur. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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