2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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1043 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 146.39g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Abricots, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Tassimo Café au Lait, Heudebert Les Crackers Nature, Herta Le Bon Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Asperges Vertes, Tomates. 저녁 식사: Biscuit de Blé Entier, McCain Country Potatoes aux Herbes, Carottes, Carottes, Yoplait Yopa! Myrtilles, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates. 간식/기타: Pêches. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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