2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
|
1850 kcal
|
지방: 85.61g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 171.92g.
아침 식사: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Chikoroff Цикорий Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Русский Хлеб Хлеб Горчичный. 점심 식사: Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Дикси Персики Плоские. 저녁 식사: Арбуз, Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Творог Мягкий 5%, Vitaland Персики. 더보기
|
안정된 체중
|