2017년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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473 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 11.15g | 탄수화물: 67.93g.
아침 식사: Nektarinen, Goldessa Der Sahnige, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Choco Nussa, Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lidl Choco Nussa, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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