2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1955 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 191.76g.
아침 식사: PowerBar Clean Whey Protein Bar. 점심 식사: Fortune Cookie, Pei Wei Ahi Tuna Bowl. 저녁 식사: Wawa Soft Pretzel, Smithwick's Irish Ale, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Baked or Broiled Cod, Olive Oil, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original. 간식/기타: Vodka. 더보기
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안정된 체중
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