2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1640 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 220.73g.
아침 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Herzberger Kaiserbrötchen, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Becel Vital. 점심 식사: Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Brokkoli, Florette Feldsalat, Grüne Paprika, Aldi Champignons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Laugenkäsezopf. 간식/기타: Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Milsani Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Alpenmark Käse-Snack, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 더보기
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