Dashic1988님의 저널, 2017년 07월 6일

до и после
67 кг и 54 кг
начала худеть с 67 кг похудела за месяц примерно на 10кг, остальное ушло еще за сл месяц, все время после похудения стараюсь придерживаться этого веса

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
1509 kcal 지방: 63.63g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 145.66g.   아침 식사: Яйцо Всмятку, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Картофель Молодой. 저녁 식사: Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри. 간식/기타: Черешня. 더보기

150명이 응원합니다    응원하기   

29중 1에서 20
댓글 
а какие упражнения делаете дома? может программа какая-то? результат супер, невероятная сила воли!!! 
2017년 07월 6일 작성이: сия8
какое количество калорий употребляете в день???? и спорт ск по времени и какой и ск дней в неделю??? Спасибо!  
2017년 07월 6일 작성이: hodyreva.m
тоже очень интересны ваши упражнения и питание  
2017년 07월 6일 작성이: sany00200
результат, конечно впечатляет, круто, но я бы отъел обратно с пару-тройку кг. не переборщи с диетой, пожааалуйста! 🙏🙏🙏 красивая 😍  
2017년 07월 6일 작성이: Buhanov
тоже интересно, результат крутой 
2017년 07월 6일 작성이: veta.vesnina
Как так 😱 У меня за 3 месяца 
2017년 07월 6일 작성이: Daria_dom_cake
Какая вы молодец!😺 
2017년 07월 6일 작성이: nyutka200202
Это ж рот зашить надо 
2017년 07월 6일 작성이: tany153
пора остановиться 
2017년 07월 6일 작성이: Swet11
Не верю. 
2017년 07월 6일 작성이: Эмсик
Офигеть круто 
2017년 07월 6일 작성이: Yanaty56
шикарная ! 
2017년 07월 6일 작성이: anichch
чет ребра торчат  
2017년 07월 7일 작성이: Natalyam_08
извините, но похоже на какой-то рекламный пост аля Как похудеть на 10 кг за 10 дней.... Сразу приношу извинения, если я ошибаюсь.  
2017년 07월 7일 작성이: Janetih
сколько ккл в день?  
2017년 07월 7일 작성이: tatyanatany
Skidanofff :) 
2017년 07월 7일 작성이: stanislava1588
ну мб и правда чего вы. у меня знакомый на бешеной сушке так просушился. кг 15 сбросил. правда почти на ногах не стоял. и как зомби был.  
2017년 07월 7일 작성이: Irina-Raduga
Ох девонька,все возможно! На себе испытывал! Шикарно выглядите! 
2017년 07월 7일 작성이: lexa-sud
это реклама ЭКО Слим или ЕД))))  
2017년 07월 7일 작성이: ManyaD
Как говорил Станиславский: "-Не верю!" 
2017년 07월 7일 작성이: semverik

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dashic1988님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유