2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1957 kcal
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지방: 96.04g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 175.45g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Вятская Дымка Ряженка. 점심 식사: Березовый Сок, Черешня, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Березовый Сок. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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