😱😱😱 Jetzt bloß keine Panik bekommen, nicht durchdrehen und zurück fallen! Ist das der Wahnsinn, noch 600g bis zur U90, das hab ich schon seit über 10 Jahren auf der Waage nicht mehr gesehen! 😍 Ach, die is bestimmt eh kaputt... 😩🙈😁
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90.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1814 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 238.97g.
아침 식사: Müller Milchreis Schoko. 점심 식사: Gut & Günstig Baguettes Edelsalami, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. 저녁 식사: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Salami, P&W Original Dänische Remoulade, Salumeo Salami Milano, Abraham Prosciutto Crudo, Honig, Wasa Mjölk, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Trader Joe's Röstzwiebeln. 간식/기타: Milch 1,5%, Erdbeeren. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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댓글
Go Nordischlsi, go!!!🍀🍀🍀😀👍
2017년 07월 6일 작성이: natiwho13
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2017년 07월 6일 작성이: marcothebrain
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Danke euch, ja das ist so mega, ich hätte nie gedacht das ich es nochmal so weit schaffe, aber es läuft einfach, quasi wie von selbst! 😊
Manchmal etwas deprimierend das ich körperliche Veränderungen so gar nicht merke, aber das kommt wohl noch 😂🙈
2017년 07월 6일 작성이: NordischIsi
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2017년 07월 6일 작성이: Ritamine
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2017년 07월 6일 작성이: B. Margot
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Wow, ich hoffe, dass kann ich auch irgendwann mal schreiben! Respekt
2017년 07월 6일 작성이: Jonas231
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Jonas, ganz bestimmt!! Ich drücke dir beide Daumen so feste ich kann! ✊🏼✊🏼
2017년 07월 6일 작성이: NordischIsi
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