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Unter der Portion Melone verbirgt sich noch eine kleine Banane, Haferflocken mit Sultaninen, Chiasamen und Milch.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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1333 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 158.91g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Belbake Sultaninen, Chia-Samen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Banane. 점심 식사: Sylter Salatdressing, Milbona Hirtenkäse, Eisbergsalat, Milbona Quarkcreme. 저녁 식사: Heinz Barbecue, P&W Hamburger Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Delikatess Wiener, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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 댓글
2017년 07월 6일 작성이: Luise Freiheit
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Hört sich lecker an. Haste geschickt versteckt. ;-)
2017년 07월 6일 작성이: dasblaulicht1
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Milch und Melone passt? hmmm?!
2017년 07월 6일 작성이: marcothebrain
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Ich mach mir aus Haferflocken, Sultanien, Chia-Samen und gemahlenen Mandeln ein Müsli, dass ich mit Milch übergiesse. Dazu dann Banane und Melone. Soooo lecker :-)
2017년 07월 6일 작성이: Coweise
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