2017년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 6일:
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2447 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 275.51g | 탄수화물: 254.23g.
점심 식사: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Freshona Kartoffeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 간식/기타: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Arla Protein Blaubeere, Haribo Happy Cola, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Honig Reis Waffeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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