Ich HASSE essen!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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994 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Parma Parmaschinken, Zuckermelone, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Aldi Mortadella, Mischkornbrot, Hühnersuppe. 저녁 식사: Salzkartoffeln, Gewürzgurken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, REWE Passierte Tomaten, Mais, Erbsen, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zeus Feta, Gelbe Paprika. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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2015 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
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댓글
Liebe Katharina, das darfst nicht sagen. Ich denke doch dass Dich bald der Storch in die Waden zwickt. Natürlich sollst dann nicht für zwei essen und essen sollst schon. Geil, oder?
2017년 07월 5일 작성이: Alois007
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Hey Katharina, ich bin jetzt in der komplett anderen Situation wie Du allerdings habe ich Freundinnen die das Gleiche Problem haben. Ich kann Dir jetzt natürlich erzählen wie wichtig das isst und das du das machen musst aber das wird nichts bringen. Ich wünsche Dir das Du diese Angst irgendwann besiegen kannst und erkennst das es nicht schlimm ist zuzunehmen! Ich hoffe Du und glaube das Du es schaffst! 😊💪
2017년 07월 5일 작성이: gold_stueck
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Danke gold_stueck
Ja Alois, ich weiß, aber da ich grad so schön abgenommen habe, habe ich keinen Hunger mehr und essen fällt mir eben jetzt echt schwer. Mein Freund ist auch sauer auf mich, weil ich das Abendessen ruiniert habe. Ich weiß gar nicht was ich machen soll
2017년 07월 5일 작성이: Katharina178
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Was meint er mit "ruiniert"? Von der Stimmung her oder lief das Kochen nicht wie geplant?
2017년 07월 5일 작성이: näschen87
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Von der Stimmung, weil er dann alleine gegessen hat und ich es erst jetzt geschafft habe. Er möchte immer, dass ich einfach normal esse und mir fällt es so schwer und es funktioniert eben nicht immer. Er will jetzt nie wieder was mit mir kochen.
2017년 07월 5일 작성이: Katharina178
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Liebe Katharina, ja das ist sehr schwierig. Mir hilft zum Beispiel dass ich weiß dass ich nicht alleine bin mit meinem Problem. Nichts essen ist für mich auch einfach, aber wenig essen ist sehr, sehr schwierig. Aber wir schaffen das, gold_stück hat es schön beschrieben!
2017년 07월 5일 작성이: Alois007
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Das ist aber auch kindisch.
Er wird doch aber schon deine kleineren Krisen rund ums Thema Essen mitbekommen haben. Da muss er sich gerade für die Zukunft (und die Kinder über die ihr schon eifrig sprecht) entscheiden, ob er damit umgehen kann, dass du kein normales Verhältnis zu Essen hast und dafür wahrscheinlich auch noch eine Weile brauchen wirst.
2017년 07월 5일 작성이: näschen87
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Er ist eigentlich für mich da, will ja nur auf mich aufpassen. Mich stört es ja selber, dass ich wegen einer Gemüsepfanne ausraste und Panik wegen den Kalorien bekomme. Er tut mir leid, ich will ihm eigentlich was gutes tun. Ich will es schaffen normal zu essen.
2017년 07월 5일 작성이: Katharina178
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@Alois: den Gedanken hatte ich auch schon und stehe auf der Warteliste für eine Gruppe. Mal sehen wann ich da hingehen kann und wie die anderen mit solchen Situationen dann umgehen. Ich denke das könnte helfen.
2017년 07월 5일 작성이: Katharina178
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Liebe Katharina, finde es sehr gut, daß Du Dich für eine Gruppe angemeldet hast Dahinter stecken meist andere Dinge die nichts mit Essen zu tun haben Finde auch gut, daß Dein Freund so direkt zeigt wo seine Grenzen sind und Dir somit zeigt wann Du aus seiner Sicht unangemessen reagierst Alles wird gut 😍
2017년 07월 5일 작성이: Ritamine
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... übrigens ... sieht sehr lecker, gesund und kalorienarm aus ...
2017년 07월 5일 작성이: Ritamine
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Es war auch lecker. Kalorienarm, darüber kann man streiten. Naja, ich versuche es einfach das nächste mal besser zu machen.
2017년 07월 6일 작성이: Katharina178
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Liebe Katharina, aus der Ferne zu beurteilen glaube ich dass Du einen sehr netten und einfühlsamen Freund hast. Ihr seid noch jung, ihr rauft euch schon zusammen. Bei einem alten störrischen Esel (ich) schaut das anders aus.
2017년 07월 6일 작성이: Alois007
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Er ist sehr geduldig und echt lieb. Ich mag ihn voll gern. Nur manchmal bin ich einfach anstrengend. Das weiß ich auch. Mal sehen, die Sommerferien habe ich Urlaub, da kann ich dann auch mal was für ihn tun und ich würde gern mit hin zusammen ziehen, aber das problem ist wo und so. Ich hoffe wir können das klären
2017년 07월 6일 작성이: Katharina178
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Du bist ja auch lieb und nett, liebe Katharina. Darum passt ihr ja so gut zusammen. Und einige Macken hat doch jeder von uns. Ich denke sogar ohne Macken wäre das Leben langweilig. Herzliche Grüße!
2017년 07월 6일 작성이: Alois007
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Und a Dirndl hosd o! Fesch schaust aus, liabe Katharina!
2017년 07월 6일 작성이: Alois007
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Danke schön, ja im Dirndl sieht man immer gut aus. Und das ist mein neues, ich liebe ja shoppen gehen 🤑🤑
2017년 07월 6일 작성이: Katharina178
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