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Oggi solo verdure stufate e pane integrale homemade
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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1183 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 182.11g.
아침 식사: Nestlé Cereali Fitness, Yomo Yogurt Fragola. 점심 식사: Pane Integrale al 100%, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Verza. 저녁 식사: Valsoia Cono Gelato, Lenticchie. 간식/기타: Mars Barretta Proteica, Skipper Succo Ananas. 더보기
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