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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1553 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus. 점심 식사: Pesca, Peperoni Verdi, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Pasta e piselli al microonde. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella, Albicocche, Melinda Mela Renetta, Contorno misto di ortaggi, Interpan Pane di Terni, Sugo di Pomodoro, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. 간식/기타: Mulino Bianco Macine. 더보기
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1630 kcal
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운동:
Passeggiata lenta - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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