2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1444 kcal
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지방: 87.90g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 117.28g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Morangos, Alho, Ovo, Sardinhas em Água, Chuchu. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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