2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
|
2007 kcal
|
지방: 53.09g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Токио Сити Мидии под Спайси Соусом, Ферреро Тик Так, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|