2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
|
1332 kcal
|
지방: 109.67g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사: Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. 점심 식사: Look Food Mus Kokosowy, Tesco Mascarpone Italian Cheese, Biotech USA Natural Whey, Truskawki, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%. 저녁 식사: Karkówka Pieczona, Marchewki, Kapusta, Smalec, Cukinia. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|