2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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1854 kcal
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지방: 87.80g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 192.09g.
아침 식사: Глобус Печенье Сырный Ломтик, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, NEO Мажитель Мультифрукт. 점심 식사: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Крыло. 저녁 식사: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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