2017년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 4일:
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2145 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 436.89g.
아침 식사: 멜론 (머스크멜론), 크라운 참크래커, 찐감자. 점심 식사: 찐감자, 복숭아. 저녁 식사: 버섯전골, 새송이버섯, 빙그레 야채타임, 바나나, 대림선 김밥용 김, 토마토, 복숭아, 찐감자. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민, 삼바존 아사이베리 파우더. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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