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Oi pessoal,
Meu peso não esta querendo baixar de jeito nenhum, estou fazendo jejum intermitente e a low carb. Na sexta feira comi carboidrato pois li aqui que poderia ser que meu organismo estivesse já acostumado, fora isso eu não sai da minha reedução alimentar, não jaquei.
o que vocês fizeram para voltar a perder peso?
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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643 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 7.96g.
점심 식사: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Danubio Requeijão Zero, Omelete. 간식/기타: Activia Iogurte de Morango Zero. 더보기
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