2017년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 3일:
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1749 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 321.21g.
아침 식사: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Weizen Toastbrötchen. 점심 식사: Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Iglo Rahm-Spinat. 간식/기타: Aldi Glückskekse. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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