2017년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 2일:
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610 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 25.81g | 탄수화물: 91.40g.
저녁 식사: Squid, Indonesian Fried Tempeh, Vegetables Sawi Hijau, White Bread, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Morin Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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