2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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672 kcal
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지방: 11.75g | 단백질: 21.08g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Kellogg's Froot Loops (Container). 점심 식사: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Tomatoes, Zoup! Tomato Cabbage Soup. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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