2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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1612 kcal
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지방: 70.59g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal. 점심 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pita Bread, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese. 저녁 식사: Senorial Sangria, Thin Crust Cheese Pizza. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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