2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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938 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 164.41g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Рис Вареный. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Кефир 0%. 간식/기타: Помидоры, Мандарины, Пятый Сезон Вишня без Косточки Свежезамороженная, Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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