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daisyisme
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2017년 07월 1일
daisyisme님의 저널, 2017년 07월 1일
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2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.3 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
.
남은양:
18.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 07월 1일:
991 kcal
지방: 36.60g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 110.17g.
점심 식사:
Indonesian Fish Cake, Indonesian Fish Cake Soup, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Milk Chocolate Candies, Peanuts.
저녁 식사:
Indonesian Fish Cake.
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1942 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 53 분, 휴식 - 15 시간 7 분, 숙면 - 8 시간.
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