다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
|
1197 kcal
|
지방: 57.14g | 단백질: 65.76g | 탄수화물: 105.83g.
아침 식사: Yumurta, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Ceviz, Yumurta. 점심 식사: Kayısı, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Sütaş Ayran, Dost Ayran. 저녁 식사: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karpuz, Çoban Salatası, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. 간식/기타: Napolyon Kirazı. 더보기
|
|