2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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2470 kcal
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지방: 118.81g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 272.37g.
아침 식사: Соус Бешамель, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Салат, ПРИНГЛС Чипсы. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Пеперони, Сникерс SNICKERS SUPER, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. 저녁 식사: Макдональдс Биф Ролл, Чизкейк. 간식/기타: Мармелад, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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