2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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999 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Carrefour Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. 점심 식사: Nectarines, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Spaghetti Bolognaise. 간식/기타: Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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