2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1155 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 138.80g.
아침 식사: Cocomero, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati, Spaghetti Integrali (Cotti). 저녁 식사: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Zuppa di Pesce Surgelata. 간식/기타: Mela, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Guarnizioni alla Fragola, Mela, Grana Padano Grana Padano, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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