Anny Daniels님의 저널, 2017년 06월 29일

2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.9 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 23.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:

1026 kcal

지방: 36.86g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 139.20g. 아침 식사: Bananen, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola. 점심 식사: Iglo Chicken Cheese Nuggets. 더보기

2652 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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