HollyWade님의 저널, 2012년 02월 25일

2012년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

107.0 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 45.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 25일:

1353 kcal

지방: 38.28g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 196.63g. 아침 식사: Chick-n-Minis - 3-count, Fruit Cup (Medium). 점심 식사: Wavy Original Potato Chips, 6" Turkey Breast and Ham. 저녁 식사: 6" Turkey Breast and Ham. 간식/기타: All Natural French Vanilla Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). 더보기

2776 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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