2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1333 kcal
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지방: 74.89g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 112.30g.
아침 식사: AH Aardbeien, AH Doyenne du Comice, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Roomyoghurt, Yayla Yoghurt 3,5%. 점심 식사: Trek Morning Berry, Gekookt Ei, Unox Romige Vergeten Groentesoep. 저녁 식사: Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. 간식/기타: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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