2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1468 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 238.74g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Персики. 점심 식사: Красные Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. 저녁 식사: Свекла Вареная. 간식/기타: Лента Пирог с Яблоками, Персики, Кофе с Сахаром, Красные Яблоки, Груши. 더보기
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주 27.0 kg 감소하기
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